Alcoolismo, pode começar cedo. | 03Out2008 17:53:06
Publicado por: megatomaz
Pais que permitem que seus filhos experimentem bebidas alcoólicas na esperança de encorajar a moderação do consumo na vida adulta podem estar fazendo mais mal do que bem, de acordo com uma nova pesquisa britânica. O estudo do Instituto Nacional de Abuso do Álcool e Alcoolismo (NIAAA, na sigla em inglês) diz que beber antes dos 15 anos de idade aumenta o risco de um adolescente ingerir bebidas alcoólicas em exagero na vida adulta. Os especialistas afirmam que o cérebro dos adolescentes, em rápido desenvolvimento, fica programado para ligar o álcool ao prazer. A pesquisa indica que, aos sete anos de idade, a maioria das crianças já experimentou bebida alcoólica. Ler mais | Comentários (0) | Visualizações (943)
A música e o cérebro. | 03Out2008 17:40:02
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Um colega de trabalho na Casa Publicadora Brasileira, o designer Cristiano Kleinert, assistiu a uma palestra do estudioso de mídia português Daniel Spencer sobre música, TV e outras mídias. Segundo ele, o palestrante comentou, entre outras coisas, sobre a hiperestimulação do tálamo e do hipotálamo pelos meios audiovisuais deturpados. A conseqüência disso seria a atrofia do lóbulo frontal, que acaba perdendo o poder de decisão, domínio próprio, etc. Foi dito ainda que a hiperestimulação do hipotálamo e do tálamo por meio de músicas estilo rock, pelas batidas da bateria no compasso “2 e 4” mais acentuados, ocasionaria até mesmo a produção de hormônios sexuais. Cristiano resolveu consultar Hélio Pothin, doutor em Fisiologia e professor na UFSM. Leia a resposta do Dr. Hélio: Ler mais | Comentários (0) | Visualizações (270)
Alongue-se já! | 20Set2008 16:12:16
Publicado por: megatomaz
Que tal deixar o mouse um pouco de lado e dedicar-se a uma espichadela? Assim você relaxa sua musculatura e afasta dores nos dedos, nos braços e até mesmo as de cabeça. Movimentos simples são pra lá de eficazes para livrar os músculos de contrações que interferem no fluxo sangüíneo e no aporte de oxigênio.
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Distúrbios alimentares na adolescência | 20Set2008 15:59:39
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Que a bulimia e a anorexia encontram presas fáceis na juventude, isso as estatísticas apontam desde que esses males se tornaram conhecidos da ciência. No entanto, mesmo olhando apenas para o período da adolescência, nota-se que esses distúrbios alimentares chegam cada vez mais cedo. Até que ponto dietas milagrosas, padrões de beleza irreais, comentários negativos de colegas e familiares - que sempre foram acusados de gatilho para esses transtornos - afetariam meninas e meninos que, talvez meses antes, ainda brincassem de boneca ou só pensassem em bola de futebol? Ler mais | Comentários (0) | Visualizações (386)
Como os alimentos influenciam o humor. | 20Set2008 15:50:40
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Misturar nutrientes e alegria não é nenhuma piada. Trata-se de um assunto tão sério que já ocupa centros de pesquisas respeitadíssimos ao redor do planeta. Na Grã-Bretanha, por exemplo, há o Food and Mood Institute, ou Instituto da Comida e Humor, na tradução literal, que, por meio de pesquisas de milhões de libras, soma dados e dados a respeito da influência da dieta nos ânimos. Ler mais | Comentários (0) | Visualizações (221)
CAMINHAR - Um Ótimo Exercício | 20Set2008 01:07:18
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Você provavelmente deve ter feito isto sozinho antes mesmo de completar um ano de idade, mas por que, atualmente, os estudiosos do movimento vem falando tanto sobre este tipo de atividade física como benéfica para a saúde? Porque talvez seja a forma mais fácil de colocar nosso corpo em movimento, já que não existem grandes restrições (custos, vestimentas, calçados); basta querer e a possibilidade de lesionar-se é muito pequena. Ler mais | Comentários (0) | Visualizações (211)
VARIZES E MICROVARIZES | 20Set2008 00:50:36
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Varizes, ou veias varicosas, são veias dilatadas, com volume aumentado, tornando-se tortuosas e alongadas com o decorrer do tempo. Ler mais | Comentários (0) | Visualizações (436)
Mudar a vida também modifica seus genes | 19Set2008 18:05:24
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O estudo acompanhou 30 voluntários diagnosticados com câncer de próstata de baixo risco que haviam decidido não seguir com cirurgia, radioterapia ou terapia hormonal para combater a doença. Os homens fizeram mudanças radicais no estilo de vida incluindo uma dieta rica em frutas, vegetais, grãos, legumes e produtos à base de soja; exercícios moderados como andar por 30 minutos todos os dias e uma hora de métodos de gerenciamento do estresse como meditação. Ler mais | Comentários (0) | Visualizações (75)
Criados para o sexo com amor . | 19Set2008 17:54:21
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“A conclusão é que os riscos [do sexo casual] são potencialmente maiores para as mulheres”, disse Todd Shackelford, um psicólogo evolucionário da Universidade da Flórida do Atlântico, que não estava envolvido no estudo. Foram pesquisadas mais de 3.300 pessoas, a maioria entre os 17 e 40 anos de idade. Mais da metade das pessoas heterossexuais responderam que fizeram sexo casual. Aproximadamente a metade era de homens. Em geral as mulheres sentiam-se pior do que os homens. Enquanto cerca de 80% deles sentiam-se bem em geral, apenas 54% das mulheres sentiam-se assim. Ler mais | Comentários (0) | Visualizações (62)
Cancer de pele. cuidado!!! | 06Set2008 16:55:53
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É uma doença que apresenta células cancerosas nas camadas mais superficiais da pele. Existem diversos tipos de câncer de pele, porém, os mais freqüentes são os de células basais e escamosas. O melanoma é um tipo de câncer de pele produzido pela multiplicação descontrolada dos melanocitos (células que contém o pigmento melanina, responsável pelo bronzeado) e constitui o mais grave de todos os tipos de câncer de pele, pelo fato de poder sofrer um processo de expansão através dos vasos linfáticos ou do sangue. Geralmente ocorre em pessoas cuja pele está prejudicada pelo sol e sua incidência é maior em mulheres. Ler mais | Comentários (0) | Visualizações (663)
MOTIVOS PARA CONSUMIR PRODUTOS ORGÂNICOS | 31Ago2008 20:03:29
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1. Evita problemas de saúde causados pela ingestão de substâncias químicas tóxicas. Pesquisas e estudos têm demonstrado que os agrotóxicos são prejudiciais ao nosso organismo e os resíduos que permanecem nos alimentos podem provocar reações alérgicas, respiratórias, distúrbios hormonais, problemas neurológicos e até câncer.
2. Alimentos orgânicos são mais nutritivos. Solos ricos e balanceados com adubos naturais produzem alimentos com maior valor nutritivo.
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A Arte de Permanecer Casado | 31Ago2008 19:40:56
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É provável que tenhamos nos aproximado do casamento com uma idéia limitada, sem saber bem em que negócio estávamos nos metendo.
Talvez você tenha cogitado, como muitos de nós, algumas dessas razões para levar adiante o projeto do casamento: Ler mais | Comentários (0) | Visualizações (149)
Efeitos do alcool na mulher. | 29Ago2008 21:52:39
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Durante toda a história da humanidade há registros do consumo de álcool. Festas regadas a vinho, barris de cerveja e bebedeiras acontecem há séculos, mas talvez seja hoje o período em que melhor podemos ver e sentir as conseqüências desses abusos. O hábito de ingerir álcool tornou-se um grande problema da sociedade moderna, que leva ao mercado maiores quantidade e variedade de bebidas. Ler mais | Comentários (0) | Visualizações (592)
